Träning

”Jag vet att jag börjar bli bättre på golf. Jag träffar färre och färre åskådare” – Gerald Ford, politiker

Vill du också bli bättre på golf, eller börja spela, så har vi ett brett utbud av både nybörjare- och fortsättningskurser.

Träning för alla

Oavsett ålder, kön och förutsättningar så passar golfen för dig. Vi hjälper dig att antingen komma igång eller utveckla ditt spel. Passa även på att utnyttja Friskvårdsbidraget i din träning.

Övning ger färdighet

Vill du gå under 100 slag, eller helt enkelt sätta banrekord? Oavsett ambitionsnivå så har vi träning som passar just dig. Vår ambition är att golfen ska vara rolig. Och ju mer du kan och ju mer du tränar desto roligare blir sporten. Titta igenom vårt ambitiösa träningsprogram och se vad som passar just dig.

Grönt kort

Vi lär dig spela golf med hjälp av praktik, teknik och diskussioner under en heldag (6 timmar) på klubben.

Läs mer om Grönt kort

Vi går igenom och tränar golfens grunder i form av långa slag, pitch, bunker, chip, putt samt teori och golfvett. Du får en praktisk vägledning med bra övningar för din fortsatta träning.
För detta betalar du just nu endast 1495 kr!
(Ord pris 1995 kr)

I kursen ingår även bollar samt lån av klubbor.

Kursen omfattas av FRISKVÅRDSBIDRAGET!

För dig som också vill bli medlem
Vi erbjuder dig ett kom-igång medlemskap för 3800 kr med grönt-kort kurs på köpet så att du kan börja spela direkt efter du gått kursen! Vi kallar medlemskapet för START. (Juniorer upp till och med 21 år betalar 1900 kr!)

Repetitionskurs

Du får repetition och genomgång av alla slag samt instruktion i mindre grupp. Perfekt för dig som är ny golfare och behöver en extra boost.

Läs mer om kursen

Kom igång-golf i sommar!

Du får repetition och genomgång av alla slag samt instruktion i mindre grupp. Perfekt för dig som är ny golfare och behöver en extra boost. Efter träningen äter vi lunch innan vi går ut och spelar 9 hål på banan.

Datum
Tisdag 3 Juli 10:00 (- ca 16:00)
Torsdag 19 Juli 10:00 (- ca 16:00)

Pris
495 kr inkl kurs, lunch och spel
(395 kr för medlemmar)

Juniorträning

För barn och ungdomar som vill lära sig spela golf, från 5 till 16 år med träning som passar just dig. Ingen tidigare erfarenhet krävs.

Läs mer om Juniorträningar

Golfkul
För alla barn 5-8 år som vill lära sig golf. Träning och spel på 30-50-100-bana med grönt kort som mål. Ingen tidigare erfarenhet krävs.

Spelgruppen
För alla tjejer & killar 9-15 år som vill lära sig golf. Träning och spel på 9-håls bana med grönt kort och eget spel som mål. Ingen tidigare erfarenhet krävs.

Tävlingsgruppen
Tjejer och killar 10-16 år som tävlar eller vill börja tävla.
Mål: … Övningar och skillstest för utveckling.

Datum och tider
Tisdagar kl.16.30-17.30

Träningstillfällen vår:
8 maj, 15 maj, 22 maj, 29 maj, 5 juni, 12 juni

Träningstillfällen höst:
21 aug, 28 aug, 4 sept, 11 sept, 18 sept, 25 sept

Kostnad hela säsongen: 800 kr
För dig som ej deltagit under våren men vill hänga med till hösten så kostar det 500 kr!

Avgiften gäller för hela säsongens träningar, för lägerdag/-ar på sommarlovet och för fria rangebollar. När du betalat avgiften får du rangekortet i receptionen. Har du rangekort sedan tidigare år fyller receptionen på när det behövs. Rangekortet är personligt och ska bara användas av dig.

Veckoträning

Vi går igenom teorin och tränar sen på alla typer av slag. Få svar på alla dina frågor om golfsving, utrustning samt allt annat golfrelaterat.

Läs mer om Veckoträning

Vid varje träningstillfälle kan du välja att delta någon av nedan 4 olika tider:

Pass 1: 9:30-10:45
Pass 2: 10:45-12:00
Pass 3: 17:30-18:45
Pass 4: 18:45-20:00

OBS! På grund av mörkret slår vi ihop och förlänger Pass 3 och 4 de två sista träningarna för säsongen den 18/9 och den 25/9.

TID: 18:00- 19:30

PROGRAM

Tisdag 17/4: Bättre bollträff järnklubbor – Start
Tisdag 24/4: Woods och hybrider
Onsdag 2/5: Höga och låga närspelsslag (OBS! Gäller Pass 3 och 4!)
Torsdag 3/5: Höga och låga närspelsslag (OBS! Gäller Pass 1 och 2!)
Tisdag 8/5: Driver – längre och rakare
Tisdag 15/5: Puttning
Tisdag 22/5: Bunkerslag
Tisdag 29/5: Järnslag
Tisdag 5/6: Driver och träklubbor

Tisdag 14/8: Bättre bollträff järnklubbor
Tisdag 21/8: Driver – längre och rakare
Tisdag 28/8: Puttning
Tisdag 4/9: Spara slag på banan
Tisdag 11/9: Ändrat program till Woods och hybrider!
Tisdag 18/9: Närspel! (Deltagarnas val efter mailförfrågan)
Tisdag 25/9: Järnklubbor! (Deltagarnas val efter mailförfrågan)

Pris: 150 kr/träningspass (betalas i receptionen eller via swish nr: 123 443 60 69)

Privatlektioner

Vill slipa på din puttning eller få bort den där slicen som alltid dyker upp som ett brev på posten. Mårten hjälper dig med detta.

Läs mer om Privatlektioner

Lektionspriser
25 minuter
350 kr
50 minuter
650 kr

Motivationspaket
3 x 25 minuter
995 kr
Förbättringspaket
3 x 30 min + 2 x 50 min
1995 kr

Grupplektion
Enligt överenskommelse

* Rangebollar är inkluderade i priset

9 hål med Mårten

Vill du spela 9 hål med vår pro och klubbchef Mårten Nord? Du får då strategiska tips om hur du kan spela smartare och spara slag.

Läs mer om 9-hålaren

Vi erbjuder 3 personer att delta vid vardera tillfälle för endast 250 kr/person!
(För icke medlemmar tillkommer greenfee)

Bokar gör du genom att maila till kansliet
Först till kvarn gäller!

Datum och tider
Torsdag 6/9 Klockan 17:00
Torsdag 13/9 Klockan 11:00
Torsdag 13/9 Klockan 17:00
Torsdag 20/9 KLockan 11:00 FULLT!

Golfresor

Vassunda GK anordnar golfresor runt om i världen så att du kan komma iväg och spela golf i ett härligt väder med härliga människor.

Läs mer om våra resor

Res med Vassunda Golfklubb och Pro Mårten till Thracian Cliffs, Bulgarien

20-27 oktober

– Direktflyg från Arlanda inkl golfbag
– Boende – del i dubbelrum
– Obegränsat med spel – 1 runda förbokad per dag
– 3 träningar á 2 timmar med pro inkl fria rangebollar
– Frukost och middagar

Pris: 11.595 kr

OBS! Begränsat antal platser
Anmälan eller frågor till Mårten

Träningsområdet

Här är lite text om vad det finns för olika områden att träna på.

Rangen

Här är lite text om rangen, samt priser på bollar.

Golfens Dag

Här är lite text om Golfens Dag som återkommer varje år. Allt för att skapa aktiviteter och stämningen på klubben.

Friskvårdsbidrag

Här är lite text om att man kan utnyttja Friskvårdsbidraget för att träna och spela golf.